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FWS NOVEMBER EDITION | WEEK4: 30 MINUTES BACKBENDS CLASS
FWS NOVEMBER-AUSGABE | Woche 4: 30-minütiger Rückbeugenkurs

Es ist fast einen Monat her, seit wir mit der #flowwithspica- Reihe begonnen haben, und wir sagten: Lasst uns zusammenfließen,...

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FWS NOVEMBER EDITION | WEEK3: BRIDGE POSE AND WHEEL POSE | Spica
FWS NOVEMBER-AUSGABE | WOCHE 3: BRÜCKEN-POSE UND RAD-POSE

3. Woche der #flowwithspica-Serie mit Kim Terpstra und hier ist unser 3. Video mit Bridge-Pose und Wheel-Pose. Woche 3: Brücken-...

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FWS NOVEMBER EDITION | WEEK2: CAMEL POSE & BOW POSE | Spica
FWS NOVEMBER-AUSGABE | WOCHE 2: KAMELPOSE & BOGENPOSE

Wie viele von euch bereits wissen, haben wir uns diesen Monat mit der geliebten Kim Terpstra zusammengetan und für November...

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WHO IS READY TO FLOW WITH SPICA? | Spica
WER IST BEREIT, MIT SPICA ZU FLOWEN?

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